El cigarrillo y algunos efectos...

Hoy me voy a hechar a un lado para hablarte un poco del cigarillo y sus efectos. Sabrás que este contiene sobre 4,000 agentes químicos. Estos son responsables de los siguientes efectos, entre otros:

• Daña tus pulmones
• Menos oxígeno para los órganos
• Se dañan los vasos sanguíneos
• Paraliza los cilios respiratorios
• Úlceras
• Daña los ojos
• Te hace envejecer
• Problemas de fertilidad
• Impotencia
• Afecta salud de los que te rodean mientras fumas

Los efectos del tabaco están más que demostrados y no son nada positivos. Cada año se producen cuatro millones de muertes por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, según estimados de la Organización Mundial de la Salud.

Como dato importante a tomar en cuenta cuando fumas es que el monóxido de carbono que se produce al fumar reduce la cantidad de oxígeno que llega a los órganos. Esta disminución puede tener consecuencias graves tales como ataques cardíacos o derrames cerebrales. El contenido de nicotina en el cigarrillo también aumenta la frecuencia cardiaca, el ritmo respiratorio, la presión arterial y el flujo coronario. De igual forma los efectos del tabaco disminuyen la elasticidad del tejido pulmonar y el humo causa inflamación del aparato respiratorio e interfiere con la expansión y contracción normal de los pulmones.

El monóxido de carbono, el veneno invisible en el humo del cigarrillo, causa enfermedades cardiacas y el contenido de alquitrán provoca alteraciones biológicas en el ojo lo que lleva a la pėrdida de la visión en algunos fumadores. El monóxido de carbono roba oxígeno de la sangre. Como consecuencia, los tejidos reciben menos oxígeno, alimento necesario para mantenerse sanos. Como si fuera poco, los fumadores son más susceptibles a sufrir úlceras gástricas y duodenales. El contenido de nicotina en el cigarrillo reduce los niveles de vitamina C y por esto las heridas tardan más en curarse. Además, cada bocanada de humo de un cigarrillo contiene unos dos billones de radicales libres responsables de oxidación y envejecimiento prematuro de la piel. Si quieres lucir una imagen más joven lo mejor que puedes hacer es dejar de fumar.

Estos son datos que debes conocer, y más importante aún, entender. Hoy día tenemos recursos para ayudar a abandonar el vicio. Habla con tu médico. Asiste a programas anónimos. ¡Edúcate!

 

Un día difícil...

Hoy apenas me podía levantar, mezcla de un poco de depresión y fatiga. Está dentro del marco de pacientes con este problema. Alguien me preguntó cómo era mi rutina diaria. Bueno, yo no le llamaría rutina ya que cada minuto es una experiencia y un descubrir. No es fácil verse sin un futuro previsible. Para mi solo hay un ahora...no sé a ciencia cierta si abrá un ahorita o un después, mucho menos un mañana. Es lo que nos espera a los fumadores o a los que lo fuímos. Esto no me aleja de mi Fé pero tampoco me alejo de la realidad. ¿Sabes?...soy un firme creyente de que todos cargamos un librito invisible que guía nuestros pasos por la vida, con todo lo bueno y lo malo que experintaremos. No es una filosofía conformista sino más bien realista, a mi mejor entender. De todos modos sigo vivo y gozo cada minuto que veo a mis seres queridos a quienes abrazo como si fuera la última vez. Es un sentimiento especial. Como siempre, termino pidiéndote que alejes de tu boca esa porquería que supuestamente te relaja del estrés cotidiano y te lleva a la tumba.

 

¡Para de fumar, estás a tiempo!

Ha pasado tiempo desde que inicié este blog con el único propósito de llevar un mensaje sobre la importancia de abandonar el vicio de fumar. Durante esta ausencia de mi blog pasé varios períodos de hospitalización por complicaciones relacionadas a mi condición de pulmón. Sufrí algún accidente neurológico que ahora no me permite caminar. Estoy en manos de neurólogos para determinar cuál es el problema. Amigos, todo esto gracias a Marlboro y Merit. ¿Ha valido la pena? Analízalo antes de volver a llevarte un cigarrillo a la boca.

En mi más reciente visita al neumólogo en VA (16 sep) pude ver con cierta incredulidad una imagen de mis pulmones. Una parte era la imagen de un queso suizo (disculpen el humor negro) y el pulmón izquierdo con casi la mitad como una mancha negra indicio de la pérdida total del tejido normal. Se me orientó sobre la posibilidad de una operación para remover esta parte del pulmón pero es una decisión difícil que tendré que tomar por el alto riesgo de esta intervención. No lo niego, a veces me siento impulsado a tomar decisiones sin importar los riesgos ya que mi calidad de vida es prácticamente nula pero mi Fé en un milagro me sostiene.

Un amigo me facilitó varios artículos relacionados con el descubrimiento de células madre de pulmón, algo que se creía imposible, y comencé una búsqueda hasta que logré comunicarme con el “staff" del Dr. Piero Anversa quien dirige una investigación en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard. Encontró que roedores con enfermedades de pulmón lograron la regeneración de este órgano al someterlos a un tratamiento de células madre. Ha sido un gran descubrimiento y una esperanza para pacientes como yo en etapa final de su enfermedad. Ante este desarrollo me ofrecí de conejillo de indias como una decisión desesperada y esperanzadora pero, lamentablemente, se me informó que no era posible ya que los protocolos exigen un período de tres a cinco años para poder experimentar en un ser humano. De todas formas formo parte de un listado de voluntarios para en su momento someternos al estudio. Solo Dios sabe si me queda el tiempo suficiente de vida para esperar.

Bueno, estos son mis comentarios de hoy......¿Quieres evitarte tanta tribulación?..¡NO FUMES!